Magyar Zsuzsa, Nemes Antónia - Nóra a rengetegben

1 Bevezetés 7
2 Anyaság és munkahely - család és családbarátság új megközelítésben 9
2.1 Családbarátság mai értelemben 12
2.2 A családbarát munkahely fogalmának új megközelítése 13
3 Az atipikus munkavégzés 15
3.1 Ismerjük meg az atipikus munkavégzési formákat 16
3.1.1 Távmunka, home work, e-munka? A távmunka fogalmi
megközelítése 17
3.1.2 Rugalmas munkaidő 20
3.1.3 Részmunkaidő 21
3.1.4 Job sharing - a részmunkaidő speciális válfaja 23
3.1.5 Munkaerőkölcsönzés 23
3.1.6 Alkalmi munkavállalói könyv 25
4 Mielőtt Nóra útra kel 26
4.1 Önismeret fejlesztése 26
4.2 Motiváció 28
4.3 Tanulás gyerek mellett 31
4.3.1 Tanuljunk, de mikor? 33
4.3.2 Tanuljunk, de mit? 34
5 Nóra újra dolgozna - az első dilemmák 36
5.1 GYES, GYET és munkavégzés 36
5.2 Kapcsolattartás a munkahellyel a GYES alatt, kapcsolati háló
karbantartása 37
5.3 Önállóság felépítése - vállalkozzunk? 38
5.4 Visszatérés a korábbi munkahelyre - új feltételrendszer,
avagy hogyan érvényesítsük érdekeinket? 40
6 Gyakorlati tanácsok Nórának és minden álláskereső anyának 43
6.1 A coaching - módszer célunk meghatározására és elérésére 43
6.1.1 A személyes eredményesség javítása 43
6.2 Az első lépések a rengetegben 44
6.2.1 Szövetségesek 44
6.2.2 Nóra - mint munkaerőpiaci márka 46
6.3 Keressünk állást 48
6.4 Önéletrajz és egyéb dokumentumok 51
6.4.1 A jó önéletrajz ismérvei 51
6.4.2 Az önéletrajz legfontosabb tartalmi elemei 52
6.4.3 Tipikus hibák az önéletrajzban 53
6.5 Állásinterjún 54
6.6 Nehézségek és buktatók helyett fejlesztendő területek és kihívások 55
6.6.1 Kudarc? Frusztráció? 55
6.6.2 Diszkrimináció? Hátrányos megkülönböztetés? 56
6.6.3 Pályaújrakezdő voltunknak megfelelő álláslehetőségek
kiszűrése - túl- vagy alulpozícionálás 57
6.6.4 A pályamódosítás esélyei 58
6.6.5 Kifogás? Meghátrálás? 59
7 Kire bízzuk gyermekünket, amíg dolgozunk? 60
7.1 Bölcsőde 61
7.2 Házi gyermekgondozói szolgálat 63
7.3 Óvodához integrált bölcsőde 63
7.4 Magánbölcsőde 63
7.5 Vállalati bölcsőde 64
7.6 Családi napközi 64
7.7 Házi gyermekfelügyelet 65
7.8 Bébiszitterek, au-pair-ek 66
8 Nóra kiteljesedik - avagy a nemi szerepek átalakulása 67
8.1 Történeti keret 69
8.2 Kentaurnő a rengetegben 77
9 JÓL-LÉT Alapítvány zárszava 86
10 Függelék: hasznos információk 88
11 Irodalomjegyzék 89