Ahol a ritkaság sem ritkaság!
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Programok
Hírlevél
Szállítás
Fizetés
info@bigbandi.hu
+36-56/414-834
Bigbandi.hu / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium

+36-56/414-834

Bigbandi.hu / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium
  • Kategóriák
    • Újdonságok 
    • Raktáron lévő termékek 
    • KÖNYVEK / BOOKS 
    • KÁRTYÁK 
    • TÉRKÉPEK, ATLASZOK 
    • dōTERRA TERMÉKEK 
    • FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN 
    • INGA, RADIESZTÉZIA 
    • CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA 
    • ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV 
    • MINDEN EGYÉB 
    • SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ 
    • TOP 15 
  • Magunkról
Michael Ben-Menachem - Lazíts az életedért
Michael Ben-Menachem - Lazíts az életedért
980 Ft
  1. egészség, szépségápolás
  1. KÖNYVEK / BOOKS
  2. életmód
  3. egészség, szépségápolás

Michael Ben-Menachem - Lazíts az életedért

Cikkszám:
801182
Michael Ben-Menachem - Lazíts az életedért
Tartalom
Miért van szükségünk a lazításra? 5
A stressz 9
A természetes relaxáció 17
Megváltozott tudatállapot - alkohol és drog segítségével 17
Megváltozott tudatállapot - (ASC - Altered State of Conscionsness) 19
Alvás és álmok 25
Relaxáció a vallás szolgálatában 30
Relaxációs módszerek 35
Relaxációs technikák Keleten 37
A Zen-meditáció 40
A transzcendentális meditáció 41
A relaxációs technikák Nyugaton 42
A szuggesztió 43
Az autogén tréning 46
A progresszív relaxáció 52
A hipnózis 56
Biofeedback 60
Jelzéssel irányított relaxáció 63
Az elektromos alvás 64
A fokozatos kikapcsolódás 65
A mozgás és a kikapcsolódás 66
A mentális relaxáció "mentális" embereknek 67
A placebo 69
A relaxációs válasz fiziológiai alapjai 72
A relaxáció mint rituálé és ceremónia 78
Profilaktikus alkalmazási területek 83
A relaxáció alkalmazási területei 88
A feszültség jelei 88
Az ASC és a kreativitás 90
Relaxáció az iskolában 91
Relaxáció és mentális tréning a sportban 95
A relaxáció pszichológiai alkalmazása 99
Az ASC pszichoanalitikus irányzatai 101
A hipnoanalízis 102
A relaxáció más pszichológiai kezelési formákban 103
A rendszeres deszenzitácó 104
Szuggesztiók a klinikai gyakorlatban 106
Egy modern szuggesztiós módszer 107
Az önerősítő terápia 108
A relaxáció alkalmazása pszichoszomatikus problémákra 113
Beszédzavarok - dadogás 115
Az írásgörcs 119
A fájdalom 120
A fejfájás 125
Mennyit bír ki a szívünk? (Szívtáji fájdalmak) 129
Gyomor- és bélbetegségek 131
Premenstruális feszültség és fájdalmas havivérzés 134
Pszichológiai módszerek és a gyermekszülés, pszichoprofilaxis 136
A fogápolás 140
A bőr reakciói 144
A fokozott izzadás (hyperidrosis) 148
Az asztma 149
A magas vérnyomás 150
Alvási nehézségek, álmatlanság 152
A körömrágás 157
A hüvelykujj szopása 158
Az ágybavizelés 160
Az izomrángások (tic) 163
A nyugtalanság (hiperaktivitás) 165
A dohányzás 167
A szexuális problémák 170
Az elhízás 173
A túlzott alkoholfogyasztás 176
Útmutató a relaxáció és hipnózis című magnófelvételek használatához 181
Irodalom 20
Raktáron :  3 db
állapot:
antikvár könyv, jó állapotú
Várható szállítási idő:
2023.06.02
További adatok
980 Ft
A vásárlás után járó pontok: 10 Ft
  • Részletek
  • Adatok
  • Vélemények
Részletek

Feszült? Ideges? Kimerült? A feje fáj? Vagy a gyomra? Magas vérnyomása? Nem tud aludni? Szívtáji fájdalmai vannak? Asztmás köhögés kínozza? Szexuális problémák gyötrik? Le akar szokni a dohányzásról?
Tanuljon meg lazítani, relaxálni, ami nem csodaszer ugyan, de azok a különféle nyugati és keleti relaxálási módszerek, amelyeket Michael Ben-Menachem, a magyar származású svéd pszichológus leír, igen-igen sokat tudnak segíteni.
A szerző által kidolgozott új relaxációs módszereket mindenki könnyen elsajátíthatja e könyvből.


Adatok
szerző:
Michael Ben-Menachem
cím:
Lazíts az életedért
kiadó:
Új Nap Könyv- és Lapkiadó
kiadási év:
1990
oldalszám:
216
kötés:
puha kötés
megjegyzés:
könyvtári példány volt
Vélemények
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
Véleményt írok!
Hasonló termékek
Miért érdemes nálunk vásárolni?
30 napos cseregarancia
30 napos cseregarancia

Ha mégsem tetszik, 30 napon belül visszaküldheted a rendelésed (bővebben...)

Környezettudatos csomagolás
Környezettudatos csomagolás

A rendelésedet mindig újrahasznosított papírba csomagoljuk

Több mint 33 év tapasztalat
Több mint 33 év tapasztalat

Már 1990 óta foglalkozunk könyvárusítással

Vásárlói fiók
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
  • Kedvenceim
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
Bukura Bt / Szkítia-Avantgard Könyvesbolt és Antikvárium
  • 5000 Szolnok, Baross út 3.
  • +36-56/414-834
  • info@bigbandi.hu
  • facebook

Szeretsz első lenni?

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj legelsőként újdonságainkról és kedvezményeinkről!

kirakat.hu
argep.hu
olcsobbat.hu
aprohirdetesingyen.hu
Árukereső.hu Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
simplepay_hu
paypal
SSL Certificate
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Újdonságok 
  • Raktáron lévő termékek 
  • KÖNYVEK / BOOKS 
  • KÁRTYÁK 
  • TÉRKÉPEK, ATLASZOK 
  • dōTERRA TERMÉKEK 
  • FÜSTÖLŐ, ILLÓOLAJ, PARFÜM, SZAPPAN 
  • INGA, RADIESZTÉZIA 
  • CD, HANGLEMEZ, DVD, KAZETTA 
  • ONLINE TERMÉK, E-KÖNYV 
  • MINDEN EGYÉB 
  • SZINTE CSAK NÁLUNK KAPHATÓ 
  • TOP 15 
  • Magunkról
Pénznem váltás
Belépés
Regisztráció
oogle
Kosár
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!
Cookie beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.