Peter Darman - Túlélés kézikönyv

Általános tudnivalók

7

A túlélés lélektana

8

Hogyan összpontosítsunk a túlélésre?

8

Számoljunk le a veszélyekkel!

9

Ne essünk pánikba!

10

Vészhelyzetek felmérése

10

Hogyan készítsünk túlélési tervet?

11

Ruházat

13

Hogyan állítsuk össze a túlélő-ruházatot

13

Lábbeli

15

Nadrág

15

Vízálló nadrág

16

Dzseki

16

Kesztyű

16

Fejvédő

16

Felszerelés

17

Túlélő-doboz

17

Túlélő-zsák

19

Sátor

19

Tartalék ruha

20

Főzőfelszerelés

20

Élelem

22

Kés

23

Hátizsák

23

Hálózsák

25

Utazás külföldön

26

Létfontosságú okiratok

26

Legyünk tekintettel más kultúrákra

27

Afrika

28

Közel-Kelet

29

Ázsia

30

Távol-Kelet

32

Közép- és Dél-Amerika

32

A világ tűzfészkei

33

Hogyan kerüljünk ki kényes helyzetekből?

35

Aranyszabályok

37

Víz

37

A folyadékvesztés okai

38

A folyadékvesztés csökkentése

39

A víz szállítása

39

A víz keresése

40

Víznyerési módszerek

40

A víz szűrése

43

Tűz

45

Tűzgyújtás

45

Hol rakjunk tüzet?

46

Tűzvisszaverők

46

Tűzgyújtás gyufa nélkül

47

Tűz-típusok

49

A tűz szállítása

50

Élelem

53

Az ember táplálékszükséglete

53

Főzés

53

Növényi eredetű ételek

55

Mérgező növények

60

Ehető gombák

62

Mérges gombák

64

Állati eredetű táplálékok

67

Vadászat csapdával

68

Csapdák

70

Horgászat

75

Az állat kizsigerelése

79

Az állat megnyúzása

79

A hal filézése

80

Menedék

82

A menedék helyének kiválasztása

83

Rovarveszély

83

A menedék fajtái

84

Kötelek, hurkok

85

Kötelek

85

Csomózási kisszótár

86

Csomófélék

86

Hurkok

89

Csatok

91

Rögzítőbilincsek

93

Fegyverek és szerszámok készítése

96

Ruházat

96

Fegyverek és szerszámok

97

Elsősegélynyújtás

104

Ami mindennél fontosabb

104

A légzés fenntartása

105

Fulladás

109

A vázrendszer sérülései

111

Sebek, vérzés, kötözés

115

Húzódás, rándulás, ficam

119

Fertőző betegségek

120

Mérgezés

120

Kígyómarás

121

Égési sérülések

123

Sokk

123

A természet orvosságai

124

Tájékozódás jeladás

126

A térkép

126

Merre van észak?

127

A térkép használata

127

Az égtájak meghatározása

130

Csillagképek

134

Irányjelzők a természetben

136

Hozzávetőleges számítás

136

Jeladás

137

Mi a teendő mentéskor?

143

A természet erői

145

Hideg égövön

145

A hideg égöv jellemzői

146

Közlekedés

147

Veszélyforrások

151

Az élelem és a víz kiemelkedő fontossága

154

Víz

154

Élelem

155

Menedék-építés

160

Hegyvidékek

170

A terep sajátosságai

170

Mozgás

174

Csomózási technikák

181

Veszélyforrások

188

Az élelem és a víz felkutatása

190

Menedék-építés

190

Túlélés a sivatagban

191

A Föld legnagyobb sivatagjai

191

A terep jellegzetességei

192

Mozgás

194

Az élelem és a víz felkutatása

196

Víz

196

Élelem

198

Veszélyforrások

201

Menedék-építés

205

A trópusok

208

A trópusok típusai

208

Közlekedés

210

A dzsungel veszélyei

212

Az élelem és a víz felkutatása

218

Víz

218

Élelem

221

Menedék-építés

226

Túlélés a tengeren

230

A nyílt tenger jellegzetességei

230

A legelső tennivalók

231

A nyílt vizen

233

A veszélyekről

237

Az élelem és a víz felkutatása

244

A csónakkészítés fortélyai

247

Index

253