Miért hatástalanok legtöbbször a fogyókúrák? Miért halmoznak fel egyes emberek számtalan tárgyat maguk körül? Milyen korlátok akadályoznak bennünket, és mit jelent valójában a szabadság? Ebben a könyvben a rejtett oldalunkról van szó, az árnyékainkról, amelyekkel tudatosan nagyon régóta nem foglalkozunk. A szerzők végigvezetnek bennünket az emberi létezés problémás területein, és megmutatják, hogyan alakulnak ki árnyékaink játékai. Így az olvasó egyfajta térképet kap a saját "játékairól", és felismeri, hogyan táncolja ő maga a saját táncát. A könyv 12 fejezete a tudat 12 területét mutatja be, valamennyi szakadékával és mélységével. A "Testiség" című első fejezetben például felmerül a testünkkel kapcsolatos valamennyi problémánk: Mennyire szépnek vagy csúnyának tartom magamat? Mennyi energiát fektetek a külsőmbe? Az egyes fejezetek által átfogott 12 terület: testiség, biztonság, mozgékonyság, meghittség, egyéniség, szükségszerűség, másság, elkötelezettség, értelem, törvényszerűség, szabadság és igazság.
Tartalom
|
Bevezető
|
5
|
|
A könyv használatáról
|
9
|
|
Testiség
|
11
|
|
Biztonság
|
29
|
|
Mozgékonyság
|
41
|
|
Meghittség
|
51
|
|
Különlegesség
|
67
|
|
Szükségszerűség
|
81
|
|
Másság
|
93
|
|
Elkötelezettség
|
109
|
|
Értelem
|
119
|
|
Törvényszerűség
|
131
|
|
Szabadság
|
145
|
|
Igazság
|
155
|
