Idézze fel azt a történelmi korszakot, amely mindig is lebilincselte. Tervelje ki aprólékosan, hová akar menni, és asztrális utasként ott terem. Testétől megszabadulva egyszerűen mondja ki magában, hová kívánkozik, és azonnal visszaszállhat időn és téren át abba a korba, amelyre kíváncsi. Amin álmában már ezerszer átesett, most teljesen tudatos élménnyé válhat ennek a könnyen kezelhető kézikönyvnek a jóvoltából. Hamarosan megtanulja, miként hagyható el a teste, magabiztosan, biztonságosan fedezi fel az asztrális birodalmat. Az első asztrális utazás élményéig eljutni a legnehezebb - nincs egyedül üdvözítő módszer. Éppen ezért ennek a könyvnek a gyakorlatai úgy épültek egymásra, hogy lépésről lépésre vezessenek át az első testen kívüli élményen. Tizenöt jól kipróbált módszer áll rendelkezésre, hogy kiválassza, amelyikkel pillanatok alatt útnak indulhat. Amint megtanulta, hogyan bújjon ki testéből a megszerzett szabadság átalakítja az életét. Új világokat hódíthat meg, társas repülésre indulhat, oda-vissza
