|
Előszó
|
9
|
|
Bevezető
|
11
|
|
A könyv alapjául szolgáló lelki szempontok
|
12
|
|
Panaszok esetén különböző síkokat kell kezelnünk
|
13
|
|
Elbocsátás testi és lelki síkon
|
14
|
|
A sorrend fontossága a méregtelenítésnél
|
14
|
|
A megbántottság és a haragtartás mint a lelki mérgezés példái
|
15
|
|
A félelem mérge
|
17
|
|
A természetes böjtölési ritmustól a jóléti társadalomig
|
19
|
|
A civilizáció átkos hatásai
|
20
|
|
A böjtölés mint a krónikus betegségek mindenható ellenszere?
|
21
|
|
A társadalmi divat és a böjt
|
21
|
|
Külső szabályok kontra egyéni felelősség
|
23
|
|
Kényelmes dolog recepteket követni
|
24
|
|
A böjtölés hozzásegít az egyéni felelősségvállaláshoz
|
25
|
|
"Az adagolás teszi méreggé a mérget"
|
27
|
|
Amalgám - különleges hulladék a fogainkban?
|
28
|
|
Átfogó méregtelenítés
|
29
|
|
Salaktalanítás - az egészséges élet alapja
|
31
|
|
Mennyire salakosodtunk el?
|
31
|
|
Táplálkozás
|
32
|
|
Veszélyes fogyókúrás táplálék: a fehérje
|
33
|
|
Ha túl sok salakanyag rakódik le a testünkben
|
34
|
|
A salakosodást feltartóztató módszerek
|
34
|
|
A mobiltelefonok káros sugárzása és a kiutak
|
35
|
|
A dohányzás mint példa
|
38
|
|
Súlyproblémák
|
40
|
|
Ébresszük fel újra az ösztöneinket
|
43
|
|
Élvezzük az ételeket minden érzékünkkel
|
43
|
|
A hazai gyümölcsök gyógyító ereje
|
44
|
|
Tudatos étkezés testnek és szellemnek
|
45
|
|
A hús - kétes élvezet
|
46
|
|
A cél a kiegyensúlyozottság
|
48
|
|
"A sav nem boldogít" - lúgokban szegény táplálkozás
|
48
|
|
A test túlsavasodása és annak következményei
|
49
|
|
Elbocsátás - esély a szabadulásra
|
51
|
|
Elbocsátás minden síkon
|
51
|
|
A víz terápiás minőségei
|
52
|
|
Elbocsátás és eldőlés
|
53
|
|
A méregtelenítést és a salaktalanítást kísérő módszerek
|
55
|
|
A belső tisztulást szolgáló irányított meditáció
|
55
|
|
A hatha jóga fokozza az energiaáramlást
|
56
|
|
A csi-kung harmóniát visz az élet
|
57
|
|
A kötött légzés
|
59
|
|
Kundalini-bölcső
|
60
|
|
A végtelen-bölcső
|
64
|
|
A savtalanítást, salaktalanítást és a regenerációt segítő Orgon-fürdő
|
64
|
|
Alakítsunk ki ideális mezőt a salaktalanításhoz
|
66
|
|
A megfelelő időpont és a megfelelő hely
|
67
|
|
A vallási szertartások közössége
|
68
|
|
A böjt mint szertartás
|
68
|
|
A Hold befolyása a böjt folyamán
|
69
|
|
A salaktalanító kúra ideális időpontja mindig az egyéntől függ
|
69
|
|
Víz, só és kenyér
|
71
|
|
A víz tisztító hatása
|
71
|
|
Titokzatos struktúrák
|
72
|
|
A víz mint az ember őseleme
|
72
|
|
Az ivóvíz kétes minősége
|
73
|
|
Szükségünk van ásványvízre?
|
74
|
|
A vezetékes víz szűrése és energetizálása
|
76
|
|
Az élet sója
|
78
|
|
Kenyér
|
79
|
|
A böjt speciális formái: a szervezet méregtelenítése és salaktalanítása
|
83
|
|
A böjtkúra
|
83
|
|
A rendszeres böjtölés feleslegessé teheti az orvost
|
84
|
|
A spirituális és testi hatások kéz a kézben járnak
|
85
|
|
Praktikus vezérfonalak a böjtöléshez
|
86
|
|
Ki böjtölhet és ki nem?
|
87
|
|
Csak üres kifogások?
|
88
|
|
Kétely esetén böjtöljünk hozzáértő felügyelet mellett
|
88
|
|
A Hildegard-böjt
|
89
|
|
Léböjtkúra
|
90
|
|
Gyümölcsnapok
|
91
|
|
A Breuss-féle kúra
|
91
|
|
Az F. X. Mayr-féle tej-zsemle kúra
|
93
|
|
Burgonya- és rizsnapok
|
94
|
|
A Hay-féle választó diéta
|
94
|
|
A sav-bázis egyensúly
|
95
|
|
A saját vizelettel folytatott terápia
|
96
|
|
A béltisztítás mint az egészséges élet alapja
|
99
|
|
Beöntés
|
99
|
|
A colon-hydro terápia
|
100
|
|
Padma Lax
|
101
|
|
A Sunrider-módszer
|
101
|
|
A máj és a vesék méregtelenítése
|
104
|
|
Májborogatás
|
104
|
|
Káposztaborogatás
|
104
|
|
Gyermekláncfű
|
105
|
|
Articsóka
|
105
|
|
Vértisztítás csalánnal
|
106
|
|
A vér oxigénnel való dúsítása
|
106
|
|
A méregtelenítés és a salaktalanítás további módszerei
|
108
|
|
Schindeles-ásványok és gyógyiszap
|
108
|
|
Almaecet
|
109
|
|
Padma 28
|
109
|
|
Kilúgozó fürdők
|
111
|
|
Izzadás a szaunában
|
112
|
|
Tepidárium
|
113
|
|
A felszálló hővel folytatott lábfürdő
|
113
|
|
Száraz masszázs
|
114
|
|
Kneipp-kúrák
|
115
|
|
Zárógondolatok
|
116
|
|
Név- és tárgymutató
|
119
|
