|
Bevezető
|
3
|
|
Általános ismeretek
|
7
|
|
Bevezetés - Koltai Jenő
|
7
|
|
A sporttechnikák elemzési módszerei - Pótzyné Keresztesi Katalin
|
10
|
|
A mozgás mérése film segítségével
|
10
|
|
Egyéb műszeres mérések a sporttechnikák vizsgálatánál
|
12
|
|
Az atlétikai mozgások leggyakrabban vizsgált jellemzői
|
14
|
|
Izommechanikai elvek - Széchenyi József
|
16
|
|
Atlétikai mozgások izomműködésének jellemzői
|
16
|
|
Az izom teljesítményét befolyásoló tényezők
|
18
|
|
Rövid történeti áttekintés - Harmati Sándor
|
23
|
|
Az ókor atlétikája
|
23
|
|
A középkor atlétikája
|
24
|
|
Az újkori atlétika
|
25
|
|
Az atlétika fejlődését elősegítő tényezők
|
27
|
|
Az atlétika magyarországi fejlődéstörténete
|
28
|
|
Az atlétika jelenlegi és jövőbeli szerepe
|
30
|
|
Az atlétikai mozgások technikájának változásai, a változások szerepe és jelentősége az eredmények fejlődésében
|
31
|
|
Az atlétika versenyszabályainak hatása a mozgástechnika fejlődésére
|
33
|
|
A futás
|
37
|
|
A futásról általában - Oros Ferenc, Molnár Sándor
|
37
|
|
A futás versenyszámai
|
37
|
|
A futás közben érvényesülő törvényszerűségek
|
38
|
|
A futómozgás fázisai
|
40
|
|
A futólépés technikai elemzése
|
41
|
|
A lépéshossz és a lépésfrekvencia
|
44
|
|
Rövidtávfutás - Oros Ferenc, Molnár Ferenc
|
47
|
|
A rövidtávfutás története
|
47
|
|
A rövidtávfutás technikája
|
50
|
|
Közép- és hosszútávfutás - Molnár Sándor, Kertész Tibor
|
67
|
|
A közép- és hosszútávfutás története
|
67
|
|
A közép- és hosszútávfutás technikája
|
71
|
|
Váltófutás - Oros Ferenc, Molnár Ferenc
|
78
|
|
A váltófutás története
|
78
|
|
A váltófutás versenyszámai
|
79
|
|
A váltófutás technikája
|
79
|
|
A váltófutás időeredményeinek sajátosságai
|
86
|
|
Gátfutás - Oros Ferenc, Kertész Tibor
|
87
|
|
A gátfutás története
|
87
|
|
A gátfutás versenyszámai
|
90
|
|
A gátfutás technikája
|
91
|
|
A gátfutók sebességének alakulása
|
109
|
|
Akadályfutás - Molnár Sándor
|
112
|
|
Az akadályfutás története
|
112
|
|
Az akadályfutás technikája
|
113
|
|
Gyaloglás - Molnár Sándor
|
116
|
|
A gyaloglás története
|
116
|
|
A gyaloglás technikája
|
117
|
|
Az atlétikai ugrások
|
131
|
|
Az atlétikai ugrásokról általában - Zarándi László, Tihanyi József
|
131
|
|
Az ugrások fejlődésének története
|
131
|
|
Az ugrások technikája
|
132
|
|
Az ugrások fő és részmozzanatai
|
132
|
|
A távolugrás - Zarándi László
|
150
|
|
A távolugrás fejlődésének története
|
150
|
|
A lendületszerzésből végrehajtott távolugrás technikája
|
153
|
|
A hármasugrás - Zarándi László
|
174
|
|
A hármasugrás fejlődésének története
|
174
|
|
A lendületszerzésből végrehajtott hármasugrás technikája
|
177
|
|
A magasugrás - Tihanyi József
|
193
|
|
A magasugrás fejlődésének története
|
193
|
|
A magasugrás technikája
|
195
|
|
A nekifutás
|
200
|
|
A felugrás
|
211
|
|
A légmunka
|
223
|
|
A rúdugrás - Schulek Ágoston
|
232
|
|
A rúdugrás fejlődésének története
|
232
|
|
A rúdugrás technikája
|
234
|
|
Dobások
|
255
|
|
Az atlétikai dobásokról általában - Koltai Jenő
|
255
|
|
Az atlétikai dobások jellemzése
|
255
|
|
Az atlétikai dobások a versenysportban
|
256
|
|
A dobótechnikákat korlátok közé szorító, meghatározó versenyszabályok
|
256
|
|
A dobótechnikát meghatározó biomechanikai törvényszerűségek
|
256
|
|
Az emberi test erőkifejtési testhelyzetei
|
260
|
|
Összefüggések a repülés kezdősebessége (v) és a kidobási szög között
|
262
|
|
Gerelyhajítás - Koltai Jenő
|
267
|
|
A gerelyhajítás fejlődésének története
|
267
|
|
A gerelyhajításról általában
|
273
|
|
A gerelyhajítás technikája
|
275
|
|
Kislabdahajítás - Kulcsár Gergely
|
293
|
|
A kislabdahajítás jellemzése
|
293
|
|
A kislabdahajítás technikája
|
293
|
|
Súlylökés - Koltai Jenő
|
294
|
|
A súlylökés története
|
296
|
|
A súlylökés jellemzése
|
300
|
|
A technika ismertetése, elemzése
|
304
|
|
A pördülettel végrehajtott súlylökés - Kovács Etele
|
322
|
|
Diszkozvetés - Széchenyi József
|
330
|
|
A diszkoszvetés történeti, stílustörténeti fejlődése
|
330
|
|
A diszkoszvetés technikája
|
334
|
|
A diszkoszvetés fontosabb aerodinamikai tényezői
|
350
|
|
Összefoglalás
|
355
|
|
Kalapácsvetés - Harmati Sándor
|
357
|
|
A kalapácsvetés fejlődésének története
|
357
|
|
A kalapácsvetés technikája
|
360
|
|
Atlétikai összetett versenyek - Kovács Etele
|
377
|
|
Az összetett versenyzés története
|
377
|
|
A tízpróbázás fejlődésének története
|
377
|
|
A női összetett versenyzés története
|
380
|
|
Az összetett versenyzés fejlődésének története Magyarországon
|
382
|
|
Az összetett versenyek alapvető versenyformái, az eredmények értékelése
|
383
|
|
Az összetett versenyzés technikai munkájának sajátosságai
|
385
|
